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다이어트와 기초대사량: 과학적으로 살이 빠지는 원리 음식, 에너지 소비, 그리고 호르몬의 작용까지 총정리를 하여 여러분에게 이야기를 풀어 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 다이어트를 결심할 때 가장 먼저 떠오르는 질문은 이겁니다.“왜 살이 찌는 걸까? 그리고 어떻게 해야 진짜로 빠질까?”운동을 해도 살이 안 빠지고, 먹는 걸 줄여도 몸무게가 그대로일 때 우리는 좌절하죠.하지만 그 답은 우리 몸속에서 일어나는 복잡한 에너지 시스템과 대사 작용에 숨어 있습니다.이번 글에서는 기초대사량, 칼로리의 소비와 저장, 그리고 호르몬 작용까지살이 빠지는 과학적 원리를 체계적으로 풀어보겠습니다. 기초대사량(BMR): 당신이 ‘가만히’ 있어도 소비하는 에너지우리 몸은 아무것도 안 하고 있을 때조차도 에너지를 소비합니다.이때 쓰이는 에너지를 기초대사량(Basal Meta.. 2025. 4. 21.
시간 여행은 가능할까? 상대성 이론, 웜홀, 시간 팽창으로 알아보는 시간 여행의 과학이란 주제를 가지고 글을 작성할 예정입니다. ‘어제의 실수를 되돌릴 수 있다면 얼마나 좋을까’, ‘미래를 미리 알 수 있다면?’우리는 한 번쯤 이런 생각을 하며 시간 여행을 상상합니다.영화 속 주인공들은 타임머신을 타고 과거로 돌아가거나 미래로 날아가며우리의 상상력을 자극하죠.그런데 과연 시간 여행은 과학적으로 가능할까?허구 속 이야기일까, 아니면 현실 속 가능성일까?이번 글에서는 현대 물리학에서 가장 주목하는 세 가지 개념상대성 이론, 웜홀, 시간 팽창을 중심으로, 시간 여행이 이론적으로 가능한지를 살펴봅니다. 상대성 이론과 시간 팽창: 미래 여행은 현실적 가능성?시간 여행을 논할 때 가장 먼저 등장하는 개념은 아인슈타인의 상대성 이론입니다... 2025. 4. 21.
AI와 인간의 뇌: 진짜 비슷할까? "요즘 인공지능은 마치 사람처럼 말하고, 생각하고, 판단하는 것 같아요."채팅으로 대화하고, 사진을 만들고, 음악을 작곡하며, 소설까지 쓰는 인공지능(AI). 그걸 접한 사람들은 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 거예요. "얘네 진짜 뇌처럼 작동하는 건가?"오늘은 AI와 인간의 뇌 진짜 비슷할까라는 주제를 소개해드릴 예정입니다. 실제로 AI의 핵심 기술 중 하나인 인공 신경망(Artificial Neural Network)은 이름부터가 '신경망', 즉 인간의 뇌 구조를 본떠 만든 것입니다. 그렇다면 AI는 정말 인간의 뇌처럼 작동할까요? 아니면 단지 흉내에 불과할까요?이 글에서는 인간의 뇌와 AI의 작동 방식, 그리고 그 유사성과 본질적인 차이에 대해 세 가지 관점에서 자세히 살펴보겠습니다.인간 뇌의 작동 .. 2025. 4. 21.
과학 과학은 보편적인 진리나 법칙의 발견을 목적으로 하는 체계적 지식을 의미한다. 좁은 의미로는 물리학, 생물학, 지구과학, 천문학, 화학을 포괄한 자연과학을 뜻하며[1], 넓은 의미로는 어떠한 법칙이나 이론 등을 실험과 같은 지적 탐구활동을 통해 수행하는 모든 학문을 뜻한다.과거에는 철학의 하위분류로 여겨졌으나, 점차 철학에서 떨어져 나와 독립적인 방법론을 이루게 된 학문 범위를 형성했다.[2]복잡한 현대 사회에서 다방면에 걸쳐 영향을 끼치고 가장 범위가 넓은 학문이며[3], 보통 좁은 의미에서 자연과학을 칭하는 말로 많이 쓰인다. 과학의 역사를 과학사라고 하며, 과학에서 쓰이는 방법들을 과학적 방법이라고 부른다. 과학이 무엇인가에 대해 논하는 학문을 과학철학이라 부른다. 단, 과학사와 과학철학은 다루는 대.. 2025. 4. 21.